B-complex

Winkel

Voedings-supplementen

B-complex

Geef jezelf de B van boost! Vul alle B's die er zijn aan. 😎

Een pure, natuurlijke en vooral effectieve manier om het complete spectrum aan B-vitamines in te nemen.

Uitgebreide ondersteuning van je weerstand? Ja! 💪

Goed gesmeerde hersenen? Natuurlijk! 🧠

Energie, balans en goed humeur? Ja, ja en ja! 🤞

Wij hebben een B-complex voor je samengesteld dat echt allesomvattend is. Niet in elk product vind je alle 8 vitamines van zo’n hoge kwaliteit en met zo'n hoge dosis werkzame stoffen. Bovendien hebben we B9 toegevoegd in een vorm die zelfs mensen met verwerkingsstoornissen kunnen innemen. Het is verbazingwekkend dat niet eens de helft van de producenten van supplementen daaraan denkt. 😥

Geniet van een zorgeloos leven en geef je weerstand een boost! Help je lichaam een handje en wees extra lief voor je hart, zenuwen, ogen, haar en huid dankzij een compleet team van B's. 👌

Glutenvrij

Lactosevrij

Geproduceerd in de EU

Zonder additieven en kleurstoffen

De verpakking bevat

60 capsules

Wat is de aanbevolen dosering?

1 capsule per dag

Hoeveel doses van het supplement zitten er in één verpakking?

60 dagen

Prijs per dosis / dag

0,25 EUR

Meer informatie over het voedingssupplement

Het brede spectrum aan ingrediënten in ons hoogwaardige complex is zodanig samengesteld dat het zowel het lichaam als de ziel ten goede komen. ☯️ Geen overbodige luxe in deze tijd waarin onze levensstijl steeds meer van ons vraagt en stressvolle situaties je bijna op elke hoek opwachten.

⚡ Help je lichaam bij mentale en fysieke uitputting en geef je zenuwstelsel en immuunsysteem een boost. Elke dag! 💪

De eerste van de B's, thiamine, is een integraal bestanddeel met wel dertig enzymen. Het is vooral belangrijk voor de ondersteuning van het zenuwstelsel en de hartfunctie. Als ons lichaam het zonder thiamine moest doen, dan zou dat een heel slecht effect hebben op de toestand van ons hart, onze psyche en onze zenuwen.

B2, ook wel bekend als riboflavine, wordt goed opgenomen uit vlees, melk, eieren, peulvruchten en granen. Als je het helemaal niet in je voeding zou hebben, zou dat waarschijnlijk de conditie van je ogen of huid aantasten. Zonder vitamine B3 zouden onze zenuwen al snel van zich laten horen. 💚

In de vorige eeuw hebben onderzoekers zelfs geprobeerd om vitamineB5 volledig te elimineren uit het dieet van een vrijwillige groep proefpersonen. In de eerste week begon de vermoeidheid en die bleef maar toenemen. Na drie weken kwamen er problemen met verstopping en eetlust en in de vierde week was iedereen geestelijk en lichamelijk erg zwak. Tekort aan vitamine B7 is gelukkig zeldzaam. Maar B6 kan alleen uit voedsel worden gehaald, dus het is goed om te overwegen om het aan te vullen, want het is een goede ondersteuning voor de hersenen. 🧠

👨‍👩‍👧‍👦 Foliumzuur, vitamine B9, komt ook bij jou terecht. En bij iedereen! Deze vitamine is gekoppeld aan de vervelende MTHFR-mutatie waarbij getroffen personen deze vitamine niet kunnen opnemen. Daarom hebben we gekozen voor een vorm van gepatenteerd actief foliumzuur, de zogenaamde Quatrefolic, zodat we niemand hoeven over te slaan. In feite bevat meer dan de helft van de vitamine B9-supplementen deze vorm niet.

En tot slot B12, samen met het bestanddeel kobalt. Dit wordt soms toegevoegd aan glas, waardoor het "kobaltblauw" wordt. Maar we geven het voornamelijk aan ons lichaam ter ondersteuning van de productie van rode bloedcellen en de voordelen die het heeft voor ons zenuwstelsel. We hebben het ook in een goed opneembare vorm die methylcobalamine heet. 💦

In het menselijk lichaam is alles met elkaar verbonden. Denk dus complex! 👌

Hoeveelheid actieve bestanddelen

Actieve bestanddelen	1 dosis (1 capsule)	% RI*
Vitamine B3 (niacinamide)	16 mg	100 % RI
Vitamine B6 (pyridoxal-5-fosfaat)	14 mg	1000 % RI
Vitamine B2 (riboflavine)	14 mg	1000 % RI
Vitamine B5 (D-calcium pantothenaat)	12 mg	200 % RI
Vitamine B1 (thiamine)	11 mg	1000 % RI
Vitamine B7 (biotine)	250 mcg	500 % RI
Vitamine B9 – Quatrefolic	200 mcg	100 % RI
Vitamine B12 (methylcobalamine)	5 mcg	200 % RI

*RI –> Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal). Gewicht van 1 dosis = 330,3 mg

Benieuwd wat het supplement bevat?

Met één aanbevolen dagelijkse dosis krijgt je lichaam:

Vitamine B1 (thiaminemononitraat)

11 mg

De terechte nummer één van de B-vitaminegroep. Het is absoluut onmisbaar voor ons lichaam. Het beïnvloedt de functies van het zenuwstelsel in het hele lichaam, is goed voor het hart en geeft ons energie.

De terechte nummer één van de B-vitaminegroep. Het is absoluut onmisbaar voor ons lichaam. Het beïnvloedt de functies van het zenuwstelsel in het hele lichaam, is goed voor het ha… read more

Vitamine B2 (riboflavine)

14 mg

Vitamine B2, beter bekend als riboflavine, vermindert vermoeidheid en uitputting en beschermt cellen tegen oxidatieve stress. Maar ook rode bloedcellen, slijmvliezen, ogen en huid hebben er baat bij.

Vitamine B2, beter bekend als riboflavine, vermindert vermoeidheid en uitputting en beschermt cellen tegen oxidatieve stress. Maar ook rode bloedcellen, slijmvliezen, ogen en huid… read more

Vitamine B3 (niacinamide)

16 mg

Door een tekort aan vitamine B3 kun je last krijgen van vermoeidheid, een verminderde eetlust en kun je verrast worden door een slechte nachtrust. Het draagt bij aan een normaal energiemetabolisme, gezonde mentale activiteit en een verbeterde werking van het zenuwstelsel. Maar het is ook goed voor de slijmvliezen en onze huid.

Door een tekort aan vitamine B3 kun je last krijgen van vermoeidheid, een verminderde eetlust en kun je verrast worden door een slechte nachtrust. Het draagt bij aan een normaal e… read more

Vitamine B5 (pantotheenzuur)

12 mg

Vitamine B5 is ook wel bekend als pantotheenzuur. Het woord "pantos" komt uit het Grieks en betekent "alomtegenwoordig". Dit illustreert de krachtige werking en het belang ervan voor het menselijk lichaam. Het speelt onder andere een rol bij de omzetting van suikers of vetten.

Vitamine B5 is ook wel bekend als pantotheenzuur. Het woord "pantos" komt uit het Grieks en betekent "alomtegenwoordig". Dit illustreert de krachtige werking en het belang ervan v… read more

Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat)

14 mg

Vitamine B6 speelt een belangrijke rol in zowel het aminozuur- als het koolhydraatmetabolisme. Ons lichaam kan het niet zelf produceren, dus het kan alleen via voeding worden verkregen. Het is een uitstekende voedingsstof voor de hersenen en hun cognitieve functies.

Vitamine B6 speelt een belangrijke rol in zowel het aminozuur- als het koolhydraatmetabolisme. Ons lichaam kan het niet zelf produceren, dus het kan alleen via voeding worden verk… read more

Vitamine B7 (biotine)

250 mcg

Deze vitamine behoort tot de B-groep, maar wordt soms ook wel vitamine H genoemd. Ze helpt ons lichaam voedsel omzetten in energie, wat niet alleen goed is voor je haar, huid en ogen, maar ook voor je zenuwstelsel en je lever.

Deze vitamine behoort tot de B-groep, maar wordt soms ook wel vitamine H genoemd. Ze helpt ons lichaam voedsel omzetten in energie, wat niet alleen goed is voor je haar, huid en o… read more

Vitamine B9 (quatrefolic)

200 mcg

Foliumzuur, dat behoort tot de groep van B-vitamines, is essentieel voor een gezonde ontwikkeling van de foetus, maar ook voor het normaal functioneren van ons zenuwstelsel. In het B-complex van Gezonde Eters vind je het in de zeldzame vorm van actief foliumzuur, daarom is het ook geschikt voor mensen met een opnamestoornis van deze vitamine. Samen met de vitamine B12 in ons supplement heeft het ook een zeer positief effect op de vorming van rode bloedcellen.

Foliumzuur, dat behoort tot de groep van B-vitamines, is essentieel voor een gezonde ontwikkeling van de foetus, maar ook voor het normaal functioneren van ons zenuwstelsel. In he… read more

Vitamine B12 (methylcobalamine)

5 mcg

Deze vitamine helpt bloedarmoede voorkomen en ondersteunt de productie van rode bloedcellen. Als er een tekort aan is in ons lichaam, kan dit van invloed zijn op de celdeling en de normale werking van het zenuwstelsel. Dit kan zich uiten in een tintelend gevoel, prikkelbaarheid of zelfs in een verminderde gevoeligheid en verzwakte coördinatie van het lichaam.

Deze vitamine helpt bloedarmoede voorkomen en ondersteunt de productie van rode bloedcellen. Als er een tekort aan is in ons lichaam, kan dit van invloed zijn op de celdeling en d… read more