Winkelmandje is leeg
Aardbeien smoothie met proteïne
- 5 min
- 0 min
- Makkelijk
- 1 porties
Hebt u trek in een lekkere afkoeling in de vorm van een fruit smoothie? In dit geval maken we u heel blij met dit recept voor deze aardbeien smoothie! Het is perfect als een snack of een ontbijt en dankzij de toegevoegde proteïne krijgt u ook de belangrijke eiwitten in uw lichaam binnen.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 218 Kcal
- 30 g eiwit
- 2 g vet
- 18 g koolhydraten
Ingrediënten
1 porties
Bereidingswijze
1
Mix de bevroren aardbeien met de rest van de ingrediënten in een mixer. In het geval dat de consistentie te dik is, schenk er een beetje water bij en mix het nog een keer.
2
U kunt de smoothie meteen serveren. Liever niet bewaren.
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen