Winkelmandje is leeg
Pompoenshake
- 5 min
- 0 min
- Makkelijk
- 1 porties
Zou u ooit gedacht hebben dat u de beroemde Hokkaido pompoen voor een verfrissend drankje kunt gebruiken? Nee? In dit geval gaan we u bewijzen dat het wel kan. De bereiding is heel simpel en het duurt echt niet lang. Gaat u dat proberen?
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 161 Kcal
- 5 g eiwit
- 1 g vet
- 33 g koolhydraten
Ingrediënten
1 porties
Tags
Bereidingswijze
1
Snij de pompoen in kleinere stukken.
2
Voeg er de rest van de ingrediënten toe en mix het allemaal glad.
3
De shake kunt u in de koelkast max 2 dag bewaren.
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen