amandelmelk

Wist je dat amandelen beschouwd worden als een van de beste bronnen van vitamine E ter wereld? Bovendien bevatten ze veel mineralen, hebben ze een gunstige invloed op het zenuwstelsel, verlagen ze de cholesterolgehalte en geven ze kracht aan de spieren. Maar bovenal, ze smaken geweldig! Probeer ervan te genieten in de vorm van zelfgemaakte amandelmelk, waarmee je smoothies, muesli en pap kunt maken, of gewoon van een glas op zichzelf kunt genieten.