ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 226 Kcal
  • 21 g eiwit
  • 4 g vet
  • 26 g koolhydraten

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie

Ingrediënten

2 stukken

Hydratatie en verjonging bij elke slok van ons collageen

  • Tegen rimpels
  • Helpt cellulitis te bestrijden
  • Lekkere smaak, geen visaroma
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Schenk kokend water in een instantrijst en laat het even op zij tot al het water opgenomen is (indien nodig, giet de rest van het water af).

2

Snij de tops van de paprika’s af en verwijder de zaadjes.

3

In een kom meng rijst, tonijn, zout, peterselie, erwten en ricotta samen.

4

Vul de paprika’s met de tonijnmix en serveer.

5

U kunt de paprika’s max. 3 dagen in de koelkast bewaren.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Anička Šťastná
19. mei 2024

Klaudie Růžičková
15. mei 2021

Petra Holcmanová
14. oktober 2020

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij