ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 196 Kcal
  • 5 g eiwit
  • 8 g vet
  • 26 g koolhydraten

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie

Ingrediënten

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

  • Geeft energie voor de hele dag
  • Ontspant
  • Ondersteuning van spieren en botten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Zeef meel samen met bakpoeder in een grotere kom.

2

Voeg kaneel, kokos, geprikte banaan, melk en bosbessen toe.

3

Roer de ingrediënten goed samen en maak van dit deeg drie-in-de-pan die u op een koekenpan met een antiaanbaklaag voor 2 minuten van beide kanten zal bakken.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Mísa Pučelíková
05. oktober 2024

Geweldig

Automatische vertaling

Karolina Skalska
07. juni 2024

Superlekker en supersnel. Jammie 😊

Automatische vertaling

beoordeling_1314738
olamalkoo
30. maart 2024

Heerlijke pannenkoeken! Perfect als ontbijt of diner. Heel gezond en vullend. Ik raad het van harte aan❤️

Automatische vertaling

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij