ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 221 Kcal
  • 5 g eiwit
  • 8 g vet
  • 29 g koolhydraten

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

  • Geeft energie voor de hele dag
  • Ontspant
  • Ondersteuning van spieren en botten
Meer informatie

Ingrediënten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

  • Ondersteunt de weerstand
  • Beschermt het hart
  • Helpt stressklachten verlichten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 160°C.

2

Vlokken, zonnebloempitten en chiazaadjes meng samen in een grote kom.

3

Smelt de kokosolie, honing en kaneel samen in een kleine pan. Laat het even 2 minuten opwarmen en vervolgens schenk de emulsie in een grote kom.

4

Roer het mengsel goed met een pollepel en verspreid het vervolgens met uw vingers geleidelijk op de bakplaat die ingelegd is met een bakpapier.

5

Doe de bakplaat in de oven en bak voor 25 minuten op 150-160°C.

6

Laat de gebakken granola even afkoelen en voeg eraan de grof gehakte chocolade en dadels toe.

7

De gegevens over inhoud kcal zijn voor 50 g gebakken granola.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Google Reviews
31. mei 2024

google@prudek.com

Automatische vertaling Hungarian

Protěž
17. april 2024

Geweldig, dank je.🙂

Automatische vertaling

Kateřina Kartáková
02. maart 2022

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij