ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 306 Kcal
  • 8 g eiwit
  • 21 g vet
  • 18 g koolhydraten

Effectieve en veilige aanvulling van 100% van de dagelijkse dosis magnesium

  • Ondersteuning voor regeneratie
  • Helpt tegen migraines
  • Meer dan 1.000 beoordelingen
Meer informatie

Ingrediënten

4 stukken

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Meng de cacao, kokos, speltmeel, ei, eiwit en melk in een kom. Goed opkloppen.

2

Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag en smelt de kokosolie erin.

3

Giet het beslag in de hete pan en bak het op een laag vuur ongeveer 2-3 minuten aan elke kant (tot de belletjes beginnen zich te vormen).

4

Bereid het glazuur: Verwarm de kokosolie (bijv. in de magnetron) en roer de cacao en honing erdoor.

5

Serveer de pannenkoeken met chocoladeglazuur.

TIP
U kunt de pannenkoeken niet alleen met chocolade topping serveren, maar u kunt er ook fruit aan toevoegen.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Radka Škodová
04. juli 2023

Goedheid ;)

Automatische vertaling

beoordeling_1338172
KaloBelo
19. februari 2023

Veronika Badinková
12. januari 2023

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij