ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 112 Kcal
  • 3 g eiwit
  • 8 g vet
  • 7 g koolhydraten

Hydratatie en verjonging bij elke slok van ons collageen

  • Tegen rimpels
  • Helpt cellulitis te bestrijden
  • Lekkere smaak, geen visaroma
Meer informatie

Ingrediënten

Effectieve en veilige aanvulling van 100% van de dagelijkse dosis magnesium

  • Ondersteuning voor regeneratie
  • Helpt tegen migraines
  • Meer dan 1.000 beoordelingen
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Doe de kikkererwten, erwten, olijfolie, zout en knoflookpoeder in een kom en blend met een staafmixer tot een gladde massa.

2

Serveer de hummus met groenten of smeer op toast.

TIP
Besprenkel de tosti met erwtenhummus met pompoenolie.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

12345
Janikasify
31. januari 2024

Geweldige hummus, beter dan klassiek. Ik maak een dubbele batch.

Automatische vertaling

12345
Veronika Brickman
23. november 2023

Geweldig, we hebben zowel het originele recept als de Aziatische versie geprobeerd, we hebben wasabi en soja toegevoegd in plaats van zout en bestrooid met geroosterde zwarte sesamzaadjes. Ook een zeer smakelijke versie.

Automatische vertaling

12345
Antónia Bazsó
17. mei 2023

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij