ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 194 Kcal
  • 10 g eiwit
  • 5 g vet
  • 31 g koolhydraten

Magnesium bisglycinaat blinkt uit in uitstekende opneembaarheid en biologische beschikbaarheid

  • Nummer één op de markt
  • Rekent af met vermoeidheid
  • Helpt tegen de krampen
Meer informatie

Ingrediënten

4 stukken

Hydratatie en verjonging bij elke slok van ons collageen

  • Tegen rimpels
  • Helpt cellulitis te bestrijden
  • Lekkere smaak, geen visaroma
Meer informatie

Tags

banner image

Bereidingswijze

1

Meng het speltmeel, de hüttenkäse, het ei, bakpoeder en een snufje zout in een kom. Bewerk het deeg uiteindelijk met uw handen om alle ingrediënten te vermengen.

2

Zet de kom met het deeg 10-15 minuten opzij.

3

Verwarm ondertussen de oven voor op 170 °C en bekleed een bakplaat met bakpapier.

4

Vorm het deeg geleidelijk tot 4 ballen van gelijke grootte en leg ze op de bakplaat.

5

Zet de bakplaat met broodjes in de voorverwarmde oven en bak ze 30-35 minuten bij 165-170 °C. De gebakken broodjes moeten goudkleurig zijn aan de oppervlakte en zacht wanneer ze worden uitgeknepen.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Jana Slíčková
16. januari 2025

Ze zijn heerlijk, ik heb een beetje gemalen komijn toegevoegd

Automatische vertaling

Martina Mazáčová
02. januari 2025

kick voor mij :)

Automatische vertaling

Matylda Konečná
15. november 2024

Uitstekend, ik heb een dubbele batch gemaakt. WIJ GEMENGD 170G COTTAGE EN 160G POL. KAAS. we hebben ook kurkuma en komijn toegevoegd

Automatische vertaling

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij