Ik wil koken

Spread van gedroogde tomaten

Name: Spread van gedroogde tomaten
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None

10 min
2 min
Makkelijk

Hebt u thuis wat gedroogde tomaten liggen en u hebt geen idee wat u ermee moet doen? Wat denkt u van een fantastische tomatenspread? Het is perfect als een snel en heerlijk tussendoortje maar ook als diner omdat het dankzij ricotta niet zo vettig. De kleur zal op u een groot indruk maken en zal vervolgens super aantrekkelijk eruitzien op een stuk volkorenbrood of op een geroosterde toast.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

238 Kcal
11 g eiwit
18 g vet
8 g koolhydraten

Ingrediënten

Bereidingswijze

Rooster de pijnboompitten op een koekenpan zonder olie voor 2 minuten.

Mix de geroosterde pijnboompitten samen met ricotta, gedroogde tomaten, Parmezaan, olijfolie, knoflook en basilicum tot een glad beslag.

U kunt de spread meteen serveren of in de koelkast bewaren. In de koelkast blijft de spread ongeveer een week goed houdbaar.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters

Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz

We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Gehydrolyseerd viscollageen met hyaluronzuur en vitamine C en E (mangosmaak)

gezonde eters – 111 gezonde, snelle & gemakkelijke recepten (e-book, PDF)

Gehydrolyseerd viscollageen met citroensmaak

Spread van gedroogde tomaten

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Magnesium bisglycinaat blinkt uit in uitstekende opneembaarheid en biologische beschikbaarheid

Ingrediënten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

Tags

Bereidingswijze

Maak uw receptenboek aan

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Abonneren op recepten

Maak uw eigen receptenboek aan.

Aanbevolen recepten