ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 144 Kcal
  • 5 g eiwit
  • 7 g vet
  • 14 g koolhydraten

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie

Ingrediënten

Reishi - revitalisering, ontspanning, balans

  • Reken af met vermoeidheid
  • Levergezondheid
  • Traditionele Chinese geneeskunde
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 170˚C. Ze de bakplaat klaar en leg er een velletje bakpapier op.

2

Mix de banaan samen met kokosolie en bonen. Voeg vervolgens nog melk toe en mix het allemaal nog een keer glad.

3

In een kom mix de bakpoeder, amandelen, havervlokken, cacao en vanille extract.

4

Mix beide mengsels samen en maak er een glad deeg van.

5

Giet het beslag in de bakplaat en bak voor 30 minuten op 170˚C.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Marie Havlová
13. februari 2024

Uitstekend! Ik had gewoon niet genoeg vlokken, ik heb tarwebloem toegevoegd. Dus ongeveer 50 gram en geweldig

Automatische vertaling

krystynablaszczyk3o2pl
07. maart 2023

Aprella Hicks
21. januari 2023

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij