ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 79 Kcal
  • 2 g eiwit
  • 2 g vet
  • 13 g koolhydraten

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie

Ingrediënten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

  • Ondersteunt de weerstand
  • Beschermt het hart
  • Helpt stressklachten verlichten
Meer informatie

Tags

banner image

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 190 °C.

2

Rasp de appels in een kom. Voeg de dadels, cranberry's, honing, eieren en kokosolie toe aan de appels.

3

Meng het speltmeel, bakpoeder en speculaaskruiden in een andere kom.

4

Meng de inhoud van beide kommen en voeg de yoghurt toe.

5

Giet het afgewerkte deeg in een met bakpapier beklede cakevorm en bak voor 40-50 minuten bij 180-190 °C.

6

Snijd het afgekoelde brood in plakjes en serveer.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Barbora Honzáková
23. april 2024

Zeer goed en zacht zoet brood. 10/10 voor mij

Automatische vertaling

Viola Musílková
21. augustus 2023

stella21
11. juni 2023

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij