ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 197 Kcal
  • 3 g eiwit
  • 8 g vet
  • 27 g koolhydraten

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

  • Geeft energie voor de hele dag
  • Ontspant
  • Ondersteuning van spieren en botten
Meer informatie

Ingrediënten

12 stukken

Reishi - revitalisering, ontspanning, balans

  • Reken af met vermoeidheid
  • Levergezondheid
  • Traditionele Chinese geneeskunde
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 180°C. Laat de geweekte dadels uitlekken en blend ze samen met de kokosolie en honing tot een gladde massa.

2

Voeg de eieren, het meel, de bakpoeder en melk aan het mengsel toe en blend tot er een glad beslag ontstaat (voeg water toe als het beslag te dik is). Zet 14 muffinvormpjes klaar en giet het beslag erin. Bak in de voorverwarmde oven gedurende ca. 25 minuten.

3

Haal de muffins uit de oven, laat ze even afkoelen en serveer.

4

* Kokosolie heeft een specifieke smaak en aroma, het is vooral geschikt voor zoete gerechten.

TIP
Puteți să înlocuiți mierea cu orice alt îndulcitor – de exemplu, sirop de arțar, de orez sau de curmale
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Deni Deni
04. mei 2024

Geweldig! Ik heb geen honing toegevoegd, omdat dat te zoet zou zijn.. en in plaats van dadels doe ik dadelpasta, die ik ook laat weken. En het resultaat waren superzachte en smakelijke muffins! ❤️🧁

Automatische vertaling

Petra Krajčovičová
11. juni 2023

Het recept is geweldig👌 Ik ga het zeker herhalen, ik heb er een beetje pure chocolade bovenop gedaan 😜

Automatische vertaling

beoordeling_1441115
Martina Bartova
04. januari 2023

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij