Appelrepen met kaneel en proteïnepoeder
- 195 min
- 40 min
- Makkelijk
- 10 stukken
Heb je zin in iets zoets en weet je niet waar je naar moet grijpen? We hebben goed nieuws voor je - deze appelrepen met kaneel en proteïnepoeder zullen je smaakpapillen kalmeren.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 88 Kcal
- 10 g eiwit
- 2 g vet
- 6 g koolhydraten
Ingrediënten
10 stukken
Podívejte se na přípravu receptu na videu
Tags
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 180 °C.
2
Rasp de appels fijn, doe ze in een kom en meng ze met de proteïnepoeder, Griekse yoghurt, eieren en kaneel.
3
Zet een bakplaat klaar (20 cm × 20 cm), bekleed hem met bakpapier en verdeel het mengsel erover.
4
Plaats de bakplaat in de oven en bak voor 35-40 minuten bij 170-180 °C.
5
Snijd het gebakken mengsel in 10 rechthoekige repen. Zet de repen voor ongeveer 3 uur in de koelkast en serveer ze dan.
TIP
Serveer de repen met Griekse yoghurt.
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen
Heel goed 👌 Ik heb alleen chocolade-eiwit toegevoegd omdat ik geen andere in huis heb
Automatische vertaling