ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 88 Kcal
  • 10 g eiwit
  • 2 g vet
  • 6 g koolhydraten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

  • Ondersteunt de weerstand
  • Beschermt het hart
  • Helpt stressklachten verlichten
Meer informatie

Ingrediënten

10 stukken

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie

Podívejte se na přípravu receptu na videu

banner image

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 180 °C.

2

Rasp de appels fijn, doe ze in een kom en meng ze met de proteïnepoeder, Griekse yoghurt, eieren en kaneel.

3

Zet een bakplaat klaar (20 cm × 20 cm), bekleed hem met bakpapier en verdeel het mengsel erover.

4

Plaats de bakplaat in de oven en bak voor 35-40 minuten bij 170-180 °C.

5

Snijd het gebakken mengsel in 10 rechthoekige repen. Zet de repen voor ongeveer 3 uur in de koelkast en serveer ze dan.

TIP
Serveer de repen met Griekse yoghurt.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Karolína Rousová
16. maart 2023

Heel goed 👌 Ik heb alleen chocolade-eiwit toegevoegd omdat ik geen andere in huis heb

Automatische vertaling

beoordeling_1142528
v26x4xkprbprivaterelayappleidcom
01. maart 2023

p2845bsxhmprivaterelayappleidcom
25. september 2022

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij