Ik wil koken

Brownies met pindakaas

Name: Brownies met pindakaas
Prep time: 45 min
Cook time: 20 min
Total time: 65 min
Yield: 12 stukken
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

45 min
20 min
Moeilijk
12 stukken

Het is de juiste tijd voor een fatsoenlijke brownies. Bevat het te veel bloem en suiker? Ons recept voor gezonde brownies met pindakaas gaat u ongelijk bewijzen. Geen bloem, geen suiker en dankzij amandelmelk ook geen lactose. Allen havervlokken en honing. Zoals u weet, we snoepen heel graag maar we willen ook de smaak van de klassieke versies bewaren.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

168 Kcal
6 g eiwit
10 g vet
12 g koolhydraten

Ingrediënten

12 stukken

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180°C.

Meng alle ingrediënten goed samen. Voor een soepel proces kunt u ook mixer gebruiken en alles glad mixen.

Schenk het deeg in bakvorm van 20×20 cm ingelegd met een vel bakpapier.

Bak op 170-180°C voor 15-20 minuten.

Laat het vervolgens op de rooster afkoelen. Verdeel het in 12 porties en serveer.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters

Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz

We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Gehydrolyseerd viscollageen met hyaluronzuur en vitamine C en E (mangosmaak)

gezonde eters – 111 gezonde, snelle & gemakkelijke recepten (e-book, PDF)

Gehydrolyseerd viscollageen met citroensmaak

Brownies met pindakaas

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

Ingrediënten

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

Tags

Bereidingswijze

Maak uw receptenboek aan

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Abonneren op recepten

Maak uw eigen receptenboek aan.

Aanbevolen recepten