ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 287 Kcal
  • 7 g eiwit
  • 8,6 g vet
  • 43 g koolhydraten

Effectieve en veilige aanvulling van 100% van de dagelijkse dosis magnesium

  • Ondersteuning voor regeneratie
  • Helpt tegen migraines
  • Meer dan 1.000 beoordelingen
Meer informatie

Ingrediënten

Magnesium bisglycinaat blinkt uit in uitstekende opneembaarheid en biologische beschikbaarheid

  • Nummer één op de markt
  • Rekent af met vermoeidheid
  • Helpt tegen de krampen
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 180 °C.

2

Schil de wortels, rasp ze fijn en knijp het overtollige jus eruit.

3

Pel de bananen, verwijder het klokhuis van de appels. Blend deze samen.

4

Blend de havermout, voeg alle overige ingrediënten voor de taart toe en roer het door in het beslag.

5

Pak een springvorm van 25 cm doorsnede en bekleed het met bakpapier. U kunt de kanten van de vorm invetten met kokosolie en bepoederen met kokos.

6

Giet het beslag in de springvorm.

7

Zet de springvorm met het beslag in de oven en bak het voor ca. 45 minuten bij 180 °C. Aan het einde van het bakken kunt u met een satéprikker testen of de taart al gebakken is. Als de satéprikker nog nat is en als de stukjes van het beslag eraan blijven plakken, laat de taart nog een tijdje bakken.

8

Maak ondertussen het glazuur: Pel de bananen en mix ze met het cacaopoeder.

9

Laat de taart afkoelen en bestrijk het vervolgens met het glazuur.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

68yjfyxm8fprivaterelayappleidcom
18. januari 2025

zacht en zeer goed. eenvoudig te bereiden.

Automatische vertaling

beoordeling_1538315
Zuzana Kotásková
17. november 2024

Martina Bartova
13. oktober 2024

Ik ga het proberen

Automatische vertaling

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij