ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 83 Kcal
  • 7 g eiwit
  • 5 g vet
  • 3 g koolhydraten

Magnesium bisglycinaat blinkt uit in uitstekende opneembaarheid en biologische beschikbaarheid

  • Nummer één op de markt
  • Rekent af met vermoeidheid
  • Helpt tegen de krampen
Meer informatie

Ingrediënten

10 stukken

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

  • Ondersteunt de weerstand
  • Beschermt het hart
  • Helpt stressklachten verlichten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

U zal twee kommen nodig hebben. Meng bloem, maanzaad, havervlokken en bakpoeder in één kom.

2

In de tweede kom klop eieren samen met melk en stevia (eventueel met een andere zoetstof).

3

Meng de inhoud van beide kommen met elkaar totdat er een glad en half vloeibaar beslag van bestaat.

4

Doe het beslag in een muffin bakvorm ingelegd met papier vormpjes of u kunt de bakvorm eventueel ook invetten.

5

Bak de muffins voor ongeveer 25-30 minuten op 170-180°C.

6

Laat de muffins op de ovenrooster even afkoelen en daarna kunt u ze serveren.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Nikoláska
04. maart 2024

geweldig recept

Automatische vertaling

telekangi
21. juli 2023

Zeer smakelijke lunch overdag met het CH-dieet. De tweede keer gooide ik bosbessen erbij, waardoor het nog lekkerder werd.

Automatische vertaling Hungarian

beoordeling_1421621
zeiplová
13. juni 2023

Het was goed maar niet erg lief.

Automatische vertaling

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij