Name: Matcha ijsje
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1 porties
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None

Ik wil koken

Matcha ijsje

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

308 Kcal
7 g eiwit
5 g vet
60 g koolhydraten

Ingrediënten

1 porties

2x middelgrote banaan (bevroren)
7 g matcha thee
1 theelepel honing
20 ml kokosmelk

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten in de mixer en mix totdat alles glad is.

TIP

Ijsje kunt u zelfstandig serveren maar er zijn tientallen andere manieren hoe men een ijsje serveren kan - heerlijk in een ijskoffie bijvoorbeeld.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters

Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz

We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Gehydrolyseerd viscollageen met hyaluronzuur en vitamine C en E (mangosmaak)

gezonde eters – 111 gezonde, snelle & gemakkelijke recepten (e-book, PDF)

Gehydrolyseerd viscollageen met citroensmaak

Matcha ijsje

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Schoonheid smaakte nog nooit zo lekker! Probeer mangocollageen

Ingrediënten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

Tags

Bereidingswijze

Maak uw receptenboek aan

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Abonneren op recepten

Maak uw eigen receptenboek aan.

Aanbevolen recepten