Ik wil koken

Volgens categorie

Gezond snoepen

Muffins met pindakaas

Name: Muffins met pindakaas
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 10 stukken
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None

10 min
20 min
Makkelijk
10 stukken

21 beoordelingen

Een gezonde snack binnen 30 minuten? Dan hebt u net de juiste pagina gebladerd. Deze muffins met pindakaas verdwijnen snel van uw tafel. Probeer ze met noten of met honing te garneren en u zult zien dat u deze muffins binnenkort opnieuw gaat bereiden.

Recept opslaan Opmerking opschrijven

Mijn opmerkingen

Tekst van de opmerking

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

100 Kcal
4 g eiwit
3 g vet
13 g koolhydraten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

Ondersteunt de weerstand
Beschermt het hart
Helpt stressklachten verlichten

Meer informatie

Ingrediënten

−+

10 stukken

30 g pindakaas
20 g rijstsiroop (u kunt het door een siroop of honing vervangen)
2x rijpe banaan
2x ei maat M
110 g volkoren speltmeel
1 theelepel bakpoeder
1 theelepel baksoda
100 ml amandelmelk (kan door een andere soort melk vervangen worden)
zout

Schoonheid smaakte nog nooit zo lekker! Probeer mangocollageen

Jonge huid
Mooi haar
Sterke nagels

Meer informatie

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 170°C en zet 10 silicone muffin vormpjes klaar.

Mix pindakaas, siroop, bananen en eieren samen.

Voeg er bloem, zout, bakpoeder en soda toe.

Verdun het deeg met melk en verdeel het vervolgens in de silicone vormpjes. Bak in de oven voor 20 minuten op 170°C.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters

Maak uw receptenboek aan

Sla uw favoriete recepten op
Schrijf eigen opmerkingen bij
Houd uw beoordelingen bij

Kookboek aanmaken

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Eva Božíková

26. februari 2024

Kateřina Pospíšilová

26. december 2023

Zeer goed, luchtig en soepel. Ik heb gehakte noten en een stukje chocolade in het midden gedaan 😋.

Automatische vertaling

Silviag_cakes

05. maart 2023

Meer beoordelingen weergeven

Nieuwe beoordeling

Beoordeling *

+ Foto toevoegen

Hoe vond u het recept? (optioneel)

Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz

We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Ik ga akkoord met de verwerking van mijn persoonsgegevens

U moet akkoord gaan met de verwerking van persoonsgegevens

Maak uw eigen receptenboek aan.

Sla uw favoriete recepten op
Schrijf eigen opmerkingen bij
Houd uw beoordelingen bij

Receptenboek aanmaken

Aanbevolen recepten

U en 2417 meer dan anderen

2417In favorieten toevoegen

Gehydrolyseerd viscollageen met hyaluronzuur en vitamine C en E (mangosmaak)

gezonde eters – 111 gezonde, snelle & gemakkelijke recepten (e-book, PDF)

Gehydrolyseerd viscollageen met citroensmaak