ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 172 Kcal
  • 7 g eiwit
  • 10 g vet
  • 13 g koolhydraten

Schoonheid smaakte nog nooit zo lekker! Probeer mangocollageen

  • Jonge huid
  • Mooi haar
  • Sterke nagels
Meer informatie

Ingrediënten

Hydratatie en verjonging bij elke slok van ons collageen

  • Tegen rimpels
  • Helpt cellulitis te bestrijden
  • Lekkere smaak, geen visaroma
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

In een grotere kom meng pompoenpuree, pindakaas, havervlokken, ei, cacaopoeder, vanille extract, ahornsiroop, bakpoeder en een snufje zout samen en maak er een compact deeg van.

2

Zet een kleinere bakplaat (20 x 30 cm) neer klaar en leg er een vel bakpapier in.

3

Schenk het deeg in de bakplaat die ingelegd is met bakpapier.

4

Doe het vervolgens in de voorverwarmde oven en bak gedurende 30-35 minuten op 180-185°C.

5

Brownies zou idealiter op de bovenkant krokant moeten zijn en zacht en vochtig vanbinnen.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Lucie Hájková
22. maart 2023

Chocoladeliefhebber verheugt zich. Ik deed kokosolie in plaats van pindakaas (ik gebruik wat ik in huis heb), een paar gemalen amandelen, verdunde het met amandelmelk en deed het in het wafelijzer. Zacht, nat, chocolade.

Automatische vertaling

Kristýna Doubková
30. oktober 2021

Lucia Kramárová
26. maart 2020

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij