ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 238 Kcal
  • 7 g eiwit
  • 4 g vet
  • 45 g koolhydraten

Schoonheid smaakte nog nooit zo lekker! Probeer mangocollageen

  • Jonge huid
  • Mooi haar
  • Sterke nagels
Meer informatie

Ingrediënten

Magnesium bisglycinaat blinkt uit in uitstekende opneembaarheid en biologische beschikbaarheid

  • Nummer één op de markt
  • Rekent af met vermoeidheid
  • Helpt tegen de krampen
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Kook bulgur volgens de instructies op de verpakking. Spoel met koud water af en laat in de zeef afdruppelen.

2

Hak peterselie en munt fijn. Snij tomaten en rode ui in kleinere stukjes.

3

Meng de gekookte bulgur samen met de gehakte kruiden en gesneden groente in een kom.

4

Breng op smaak met olijfolie, citroensap, zout, peper en een snufje komijn.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Tereza Brožová
04. april 2024

Uitstekende frisse salade! Ik heb het meerdere keren gemaakt, het smaakt zowel warm als koud heerlijk.

Automatische vertaling

Andrea Nováková
29. mei 2023

Ga ik zeker vaker maken, een lichte en lekkere lunch. :-)

Automatische vertaling

Holečková Kamila
04. mei 2023

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij