![Snelle courgettepannenkoekjes](https://jz.img0.cz/media/82/fc/82fc38ae-305d-4a07-80f6-b97b0cef2c15.jpg.570x570_q85_crop.jpg)
Snelle courgettepannenkoekjes
5 min
18 min
Makkelijk
12 stukken
Wil je geen berg afwas doen na het eten? Probeer dan eens onze courgettepannenkoekjes, die in één kom klaar te maken zijn. Bovendien bevat courgette bijna geen calorieën, dus je krijgt een superlichte en gezonde maaltijd op tafel die toch vullend is. Dus laat het smaken.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 65 Kcal
- 3 g eiwit
- 2 g vet
- 9 g koolhydraten
Ingrediënten
12 stukken
Tags
Bereidingswijze
1
Meng alle ingrediënten in een kom.
2
Verhit een koekenpan met antiaanbaklaag. Vorm het deeg tot pannenkoekjes en bak ze op een laag tot middelhoog vuur voor 3 minuten aan elke kant.
TIP
Serveer de pannenkoekjes alleen of als bijgerecht met vlees. U kunt ze ook serveren met zure room en bosuitjes.
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen
Geweldig
Automatische vertaling
Zoals ik de vorige keer schreef, heb ik tijdens het frituren meer knoflook, marjolein en olie toegevoegd. Maar toch niet veel, de olie in de pannenkoeken is gewoon een vergissing. Zelfs de vlokken pasten daar niet zo goed bij mij.
Automatische vertaling
Borden goed, behouden mooi hun vorm. Ze hebben niet zo’n sterke smaak, ik raad aan om wat meer knoflook toe te voegen, maar het is maar net hoe je het lekker vindt.😉
Automatische vertaling