ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 228 Kcal
  • 5,8 g eiwit
  • 0,2 g vet
  • 49 g koolhydraten

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie

Ingrediënten

Hydratatie en verjonging bij elke slok van ons collageen

  • Tegen rimpels
  • Helpt cellulitis te bestrijden
  • Lekkere smaak, geen visaroma
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Snij de tomaten in kleinere stukjes.

2

Spoel de rijst met water af en doe het in een kookpan. U kunt ook een rijskoker gebruiken in plaats van een kookpan.

3

Giet er 700 ml water in, voeg de gesneden tomaten toe en kook op een matig vuur voor ca 20-30 minuten totdat de rijst zacht is.

4

Doe zout en peper in de gekookte rijst en voeg gehakte lof peterselie en chili bij.

5

Serveer de rijst als een bijlage of als een hoofdgerecht.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Evelin Szikora
31. maart 2024

lucie kukralova
19. juni 2023

Leuke bijgerecht optie

Automatische vertaling

Kamila Dvořáčková
19. oktober 2022

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij