Name: Bananenpannenkoeken zonder bloem en melk
Prep time: 5 min
Cook time: 4 min
Total time: 9 min
Yield: 4 stukken
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None

Ik wil koken

Bananenpannenkoeken zonder bloem en melk

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

66 Kcal
4 g eiwit
3 g vet
7 g koolhydraten

Ingrediënten

4 stukken

1x banaan
2x ei
vloeibare stevia (een paar dropjes)
½ theelepel kaneel

Bereidingswijze

Meng alle ingrediënten.

Giet het mengsel in een hete koekenpan (bij voorkeur een pannenkoekenpan) en bak het op een laag vuur 2 minuten aan elke kant.

Pannenkoeken kunnen worden geserveerd met fruit of yoghurt.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters

Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz

We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Gehydrolyseerd viscollageen met hyaluronzuur en vitamine C en E (mangosmaak)

gezonde eters – 111 gezonde, snelle & gemakkelijke recepten (e-book, PDF)

Gehydrolyseerd viscollageen met citroensmaak

Bananenpannenkoeken zonder bloem en melk

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Effectieve en veilige aanvulling van 100% van de dagelijkse dosis magnesium

Ingrediënten

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

Tags

Bereidingswijze

Maak uw receptenboek aan

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Abonneren op recepten

Maak uw eigen receptenboek aan.

Aanbevolen recepten