Ik wil koken

Gebakken eieren

Name: Gebakken eieren
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None

5 min
15 min
Makkelijk

Laat je fantasie de vrije loop wat het bereiden van eieren betreft en pak een ovenschaal in plaats van een koekenpan of een kookpan. Voeg een goede ham, champignons en cherrytomaten toe, breng op smaak en een heerlijke maaltijd waarmee u iedereen verblindt, is binnen een paar minuten klaar.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

286 Kcal
20 g eiwit
22 g vet
3 g koolhydraten

Ingrediënten

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180˚C.

Zet een ovenschaal van ø20 cm klaar.

Beleg de bodem van de ovenschaal met ham.

Breek de eieren in de ovenschaal. Maak de tomaten en champignons schoon en snij deze in kleinere plakjes die u vervolgens weer in de ovenschaal zal leggen.

Zet de ovenschaal in de oven en bak voor 15 minuten op 170-180˚C.

Breng tenslotte op smaak met zout en peper.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters

Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz

We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Gehydrolyseerd viscollageen met hyaluronzuur en vitamine C en E (mangosmaak)

gezonde eters – 111 gezonde, snelle & gemakkelijke recepten (e-book, PDF)

Gehydrolyseerd viscollageen met citroensmaak

Gebakken eieren

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

Ingrediënten

Magnesium bisglycinaat blinkt uit in uitstekende opneembaarheid en biologische beschikbaarheid

Tags

Bereidingswijze

Maak uw receptenboek aan

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Abonneren op recepten

Maak uw eigen receptenboek aan.

Aanbevolen recepten