Ik wil koken

Gebakken kikkererwt met chili

Name: Gebakken kikkererwt met chili
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 1 porties
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

5 min
40 min
Makkelijk
1 porties

Winter is ideaal om kikkererwt met chili te proberen. Kikkererwt kunt u makkelijk in de oven maken en van de pikante chili zal u lekker warm krijgen. U kunt het lekker bij een film of met uw vrienden snoepen óf uw soep, salade en een hoofdgerecht ermee wat interessanter maken ook.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

240 Kcal
10 g eiwit
9 g vet
30 g koolhydraten

Ingrediënten

1 porties

100 g voorgekookte kikkererwten (uit de blik)
1 eetlepels olijfolie
1 snufje gedroogde gemalen chilli
zout
peper

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 180°C.

Meng de kikkererwt met olie, zout, peper en chili.

Leg een velletje bakpapier op een bakplaat en verspreid de kikkererwt erop. Bak voor 40-50 minuten op 170-180°C.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters

Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz

We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Gehydrolyseerd viscollageen met hyaluronzuur en vitamine C en E (mangosmaak)

gezonde eters – 111 gezonde, snelle & gemakkelijke recepten (e-book, PDF)

Gehydrolyseerd viscollageen met citroensmaak

Gebakken kikkererwt met chili

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Schoonheid smaakte nog nooit zo lekker! Probeer mangocollageen

Ingrediënten

Reishi - revitalisering, ontspanning, balans

Tags

Bereidingswijze

Maak uw receptenboek aan

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Abonneren op recepten

Maak uw eigen receptenboek aan.

Aanbevolen recepten