ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 222 Kcal
  • 4 g eiwit
  • 12 g vet
  • 26 g koolhydraten

Reishi - revitalisering, ontspanning, balans

  • Reken af met vermoeidheid
  • Levergezondheid
  • Traditionele Chinese geneeskunde
Meer informatie

Ingrediënten

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 160-180 °C.

2

Snijd de appel in kleinere blokjes.

3

Meng de havermout, de appelblokjes, de honing, het zout, de cacaopoeder en de kaneel in een kom.

4

Roer door en voeg de kokosolie samen met de melk toe. Roer nogmaals en maak de muffinvorm klaar.

5

Vet de muffinvorm met kokosolie in en vul gelijkmatig met het beslag.

6

Plaats de vorm in een voorverwarmde oven en bak voor 35-40 minuten bij 160-180 °C. Serveer de granola met melk of yoghurt.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

KalaszN
23. december 2022

beoordeling_1380329
Maríí
28. oktober 2022

Klára Baksová
01. juni 2022

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij