ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 181 Kcal
  • 13 g eiwit
  • 3 g vet
  • 27 g koolhydraten

Effectieve en veilige aanvulling van 100% van de dagelijkse dosis magnesium

  • Ondersteuning voor regeneratie
  • Helpt tegen migraines
  • Meer dan 1.000 beoordelingen
Meer informatie

Ingrediënten

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

  • Geeft energie voor de hele dag
  • Ontspant
  • Ondersteuning van spieren en botten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Giet water in de linzen en laat het ongeveer een uur opzwellen. Kook daarna de linzen voor ca 35 minuten.

2

Verwarm de oven voor op 180˚C.

3

Laat vervolgens de linzen even afkoelen terwijl u 2 teentjes knoflook in aluminiumfolie inpakt en laat ze zo ingepakt voor ongeveer 25 minuten bakken op 180˚C.

4

Daarna voeg de rest van de ingrediënten samen met de gebakken knoflook toe in de kookpan met linzen en mix totdat het glad is.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Deni Dostálová
23. oktober 2021

Terezie Marta
20. april 2021

beoordeling_1238249
Klarulina
25. november 2020

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij