ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 65 Kcal
  • 4,3 g eiwit
  • 2,7 g vet
  • 6 g koolhydraten

Reishi - revitalisering, ontspanning, balans

  • Reken af met vermoeidheid
  • Levergezondheid
  • Traditionele Chinese geneeskunde
Meer informatie

Ingrediënten

Schoonheid smaakte nog nooit zo lekker! Probeer mangocollageen

  • Jonge huid
  • Mooi haar
  • Sterke nagels
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Doe voldoende water in een pot, voeg zout toe en breng aan de kook.

2

Voeg de broccoliroosjes in het kokende water toe, zet het vuur op middelhoog en kook tot de broccoli gaar is (4-6 minuten).

3

Giet het water af, voeg de zelfgemaakte roomkaas bij de broccoli en mix tot een gladde massa.

4

Breng tenslotte alles op smaak met zout, peper en edelgistvlokken.

5

Bewaar de spread maximaal 2-3 dagen in de koelkast.

TIP
Serveer de spread op brood. Garneer met broccoliroosjes en zonnebloempitten.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

yndjd9ct2dprivaterelayappleidcom
04. april 2024

Uitstekend

Automatische vertaling

nikolapolakova02gmailcom
02. maart 2024

nw8nmsgf5pprivaterelayappleidcom
21. november 2023

Jammie, uitstekend. Ik had geen snoep bij me, dus ik raspte nootmuskaat. En het is lekker als je de broccoli wat laat afkoelen, want warme smeersel is niet lekker 😀

Automatische vertaling

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij