ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 355 Kcal
  • 25,3 g eiwit
  • 15,6 g vet
  • 26,7 g koolhydraten

Hydratatie en verjonging bij elke slok van ons collageen

  • Tegen rimpels
  • Helpt cellulitis te bestrijden
  • Lekkere smaak, geen visaroma
Meer informatie

Ingrediënten

2 stukken

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Verwarm je tostimaker.

2

Snijd de mozzarella en de tomaten in kleine blokjes. Laat de tonijn uitlekken.

3

Verdeel de tonijn, mozzarella en tomaten gelijkmatig over 2 sneetjes volkorenbrood.

4

Voeg de basilicum toe, dek af met de resterende sneetjes brood en zet in de tostimaker. Als u geen tostimaker hebt, verhit dan een koekenpan en rooster de tosti op een matig vuur tot de mozzarella binnenin gesmolten is.

TIP
Het maakt niet uit dat je geen tosti-ijzer hebt! Rooster je toast in de oven of bak het in een koekenpan De gesmolten mozzarella en tonijn geven je een zalig gevoel.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Kasia Kliś
23. juni 2024

Vladimír Kříž
02. juni 2024

grote verandering

Automatische vertaling

t7rqdpfzqkprivaterelayappleidcom
03. april 2024

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij