Bereidingswijze

Was de komkommer, rasp hem grof of snijd hem in kleine blokjes. Pers het teentje knofiook uit en hak de dille ﬁjn. Meng in een kom de komkommer, knofiook, dille, yoghurt en het citroensap.

Breng op smaak met zout en peper. Zet de komkommersalade voor het serveren minstens 1 uur in de koelkast.

TIP

Serveer de salade als bijgerecht. Met volkorenbrood is het een perfecte lichte lunch.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters

Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz

We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

gezonde eters – 111 gezonde, snelle & gemakkelijke recepten

Gehydrolyseerd viscollageen met hyaluronzuur en vitamine C en E (mangosmaak)

Gehydrolyseerd viscollageen met citroensmaak

Komkommersalade met dille

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Effectieve en veilige aanvulling van 100% van de dagelijkse dosis magnesium

Ingrediënten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

Tags

Bereidingswijze

Maak uw receptenboek aan

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Abonneren op recepten

Maak uw eigen receptenboek aan.

Aanbevolen recepten