ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 133 Kcal
  • 10 g eiwit
  • 7 g vet
  • 9 g koolhydraten

Schoonheid smaakte nog nooit zo lekker! Probeer mangocollageen

  • Jonge huid
  • Mooi haar
  • Sterke nagels
Meer informatie

Ingrediënten

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

  • Geeft energie voor de hele dag
  • Ontspant
  • Ondersteuning van spieren en botten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Voor de taart hebt u een kleinere bakvorm nodig.

2

Voor de onderste laag mix havervlokken samen met kokosolie en pindakaas. Druk dit beslag in de vorm goed aan en bak in de voorverwarmde oven voor 10 minuten op 170°C. Laat het vervolgens afkoelen.

3

In een grotere kom klop kwark met stevia en citroensap.

4

Doe agaragar en 4 lepels water in een klein pot. Laat het voor 15 minuten opzwellen. Op een matig vuur breng daarna agaragar met water aan de kook. Voeg 2 lepels geklopte kwark toe en laat het met agaragar even koken.

5

Mix het agaragarbeslag samen met de rest van de kwarkcrème.

6

Maak de aardbeien schoon, halveer deze en snij de onderkant vlak. Leg de aardbeien in de vorm zodanig dat de snijkant aan de bakvorm hecht en dus naar buiten gericht is. Als de bakvorm op deze manier klaar is, schenk er de helft van de kwarkcrème in.

7

Snij de rest van de gehalveerde aardbeien in kleinere stukjes en verspreid deze over de crème. Schenk er vervolgens de rest van de crème in.

8

Laat de taart voor 5 uur of liefst over nacht in de koelkast opstijven.

9

U kunt de taart eventueel met plakjes aardbeien versieren.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Veronika Wenkeová
11. augustus 2022

Káťa Srbová
16. januari 2022

beoordeling_1152554
Tadeáš Matějů
29. juni 2021

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij