ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 122 Kcal
  • 5 g eiwit
  • 7 g vet
  • 9 g koolhydraten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

  • Ondersteunt de weerstand
  • Beschermt het hart
  • Helpt stressklachten verlichten
Meer informatie

Ingrediënten

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie

Tags

banner image

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 170 °C.

2

Scheid de dooier van het eiwit bij alle vier eieren.

3

Doe de dooiers even op zij in een kom en voeg er nog maanzaad, kwark, appels, honing, bakpoeder, vanille extract en zout toe.

4

Klop de eiwitten stijf en voeg de geklopte eiwitten geleidelijk in het beslag toe.

5

Schenk het beslag vervolgens in een met een velletje bakpapier ingelegde bakplaat (20x20 cm).

6

Doe de bakplaat in de oven en bak voor 60 minuten op 160-170°C. Snij in 16 gelijke stukken en serveer.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Rejkowskaa
02. juni 2024

erg goed

Automatische vertaling

lenkalatovaicloudcom
15. april 2024

tery_🐨
10. maart 2024

jammie, ik ga het vaker maken

Automatische vertaling

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij