ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 67 Kcal
  • 3 g eiwit
  • 3 g vet
  • 7 g koolhydraten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

  • Ondersteunt de weerstand
  • Beschermt het hart
  • Helpt stressklachten verlichten
Meer informatie

Ingrediënten

10 stukken

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

  • Geeft energie voor de hele dag
  • Ontspant
  • Ondersteuning van spieren en botten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Ten eerste stamp de banaan met een vork, bestrooi het vervolgens met chiazaadjes en laat het ongeveer 3 minuten zwellen.

2

Voeg alle ingrediënten behalve aardbeien en noten toe.

3

Tenslotte voeg de bevroren gehakte aardbeien toe en maak zo snel mogelijk koekjes op de bakplaat.

4

Bestrooi de koekjes met bv. noten (of met iets anders wat u wil) en bak voor ca 20 minuten op 170-180°C.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Monahoj
12. september 2024

1

Automatische vertaling

renatajochymkovaseznamcz
15. juni 2024

EK123
07. november 2023

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij