
Muffins met rode bosbessen
15 min
20 min
Makkelijk
12 stukken
Schattige mini cakejes alla muffins hebben al talloze smaken en vullingen gezien. Deze versie zonder de klassieke tarwebloem en witte suiker hebt u zeker nog niet geprobeerd. Wed dan op dit recept voor muffins met rode bosbessen en speltbloem met honing.
Voedingswaarden per 1 portie/stuk
- 150 Kcal
- 3 g eiwit
- 5 g vet
- 23 g koolhydraten
Ingrediënten
12 stukken
Tags
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 190°C.
2
In een kom meng met bloem, zout, bakpoeder en soda samen.
3
In een andere kom meng weer rijstmelk, honing, kokosolie en rode bosbessen samen.
4
Voeg de inhoud van beide kommen aan elkaar en maak er een deeg van.
5
Verdeel het deeg gelijkmatig in de silicone muffinvorm en bak voor 20-25 minuten op 190°C.
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin
Deel uw ervaringen en tips met anderen