ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 74 Kcal
  • 1 g eiwit
  • 3 g vet
  • 10 g koolhydraten

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

  • Geeft energie voor de hele dag
  • Ontspant
  • Ondersteuning van spieren en botten
Meer informatie

Ingrediënten

20 stukken

Reishi - revitalisering, ontspanning, balans

  • Reken af met vermoeidheid
  • Levergezondheid
  • Traditionele Chinese geneeskunde
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Meng alle ingrediënten met elkaar (behalve diegene voor het paneren) en maak er een beslag van. Doe het vervolgens in de koelkast voor een half uur.

2

Verwarm de over voor op 160°C. Zet een bakplaat neer klaar en leg er een vel bakpapier in.

3

Haal het deeg uit de koelkast en maak er balletjes van. Leg die vervolgens op de bakplaat.

4

Bak gedurende 20-25 minuten op 160-170°C.

5

Paneer de nog warme balletjes in geraspte kokos (of een ander ingrediënt naar eigen wens).

6

U kunt de balletjes gedurende 3-4 dagen in de koelkast bewaren.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

David Řezníček
16. september 2024

Aneta Tomešová
18. december 2020

Dita Matuchová
31. oktober 2020

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij