Ik wil koken

Wortelmuffins

Name: Wortelmuffins
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None

15 min
25 min
Makkelijk

Mmmm, kijk je ook graag in de oven om te zien hoe mooi ze opzwellen? Je zal niet langer kunnen wachten op onze gezonde wortelmuffins. En niet alleen vanwege de vanille die in de hele keuken zal geuren. Speltmeel in plaats van tarwemeel, kokosolie in plaats van zonnebloemolie, en voilà, een heerlijk tussendoortje ligt klaar.

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

263 Kcal
6 g eiwit
13 g vet
31 g koolhydraten

Ingrediënten

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 170°C.

Zeef de bloem in een grote kom, voeg de kaneel en het bakpoeder toe en roer.

Klop in een andere kom de honing, olie, vanille-extract, melk en eieren op.

Doe de inhoud van beide kommen bij elkaar, voeg de geraspte wortels toe en roer door tot alle ingrediënten gemengd zijn.

Verdeel het beslag over zes muffinvormpjes en zet ze in de oven. Bak 20-25 minuten.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters

Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz

We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Gehydrolyseerd viscollageen met hyaluronzuur en vitamine C en E (mangosmaak)

gezonde eters – 111 gezonde, snelle & gemakkelijke recepten (e-book, PDF)

Gehydrolyseerd viscollageen met citroensmaak

Wortelmuffins

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

Ingrediënten

Reishi - revitalisering, ontspanning, balans

Tags

Bereidingswijze

Maak uw receptenboek aan

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Abonneren op recepten

Maak uw eigen receptenboek aan.

Aanbevolen recepten