ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 185 Kcal
  • 14 g eiwit
  • 12 g vet
  • 6 g koolhydraten

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie

Ingrediënten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

  • Ondersteunt de weerstand
  • Beschermt het hart
  • Helpt stressklachten verlichten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Verhit de olijfolie in een grotere, diepere pan en fruit de fijngehakte sjalotten met knoflook.

2

Voeg na vijf minuten de schoongemaakte, in plakjes gesneden champignons en courgette toe en bak nog 2 minuten.

3

Klop de eieren los met melk en giet het over de inhoud van de pan.

4

Breng het mengsel op smaak met zout, peper en rozemarijn.

5

Leg de plakjes mozzarella erop, dek de pan af met een deksel en bak nog 5 minuten tot de eieren gaar zijn.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Filip Lácha
07. februari 2021

Julianka
30. oktober 2020

Baru Slánská
05. januari 2020

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij