ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 323 Kcal
  • 16 g eiwit
  • 10 g vet
  • 42 g koolhydraten

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

  • Geeft energie voor de hele dag
  • Ontspant
  • Ondersteuning van spieren en botten
Meer informatie

Ingrediënten

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Kook penne volgens de instructies op de verpakking.

2

Doe de rest van de ingrediënten in een pan en warm deze zodanig en constant op totdat de bloemkool zacht is (20 minuten).

3

Mix vervolgens het hele beslag met een staafmixer en voeg het aan de pot met afgegoten paste toe.

4

Bestrooi de pasta met mozzarella.

5

Deze saus kunt u ook gebruiken voor gebakken groente of andere soorten pasta of rijst.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Edit Kropfelová
18. november 2023

qmdr4fm5jsprivaterelayappleidcom
07. juli 2023

Goed, maar smakeloos. Ik raad aan om wat niva of wat kaas toe te voegen

Automatische vertaling

Ryszarda Stefanko
03. december 2022

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij