Name: Wafels met rijstmeel
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 5 stukken
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None; None; None; None; None; None

Ik wil koken

Wafels met rijstmeel

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

538 Kcal
10 g eiwit
25 g vet
68 g koolhydraten

Ingrediënten

5 stukken

280 g rijstbloem
80 g aardappelzetmeel
2 theelepels bakpoeder
100 ml geklaarde boter (in vloeibare staat)
2x eieren klasse M
350 ml kefir
20 g honing in vloeibare vorm
50 ml halfvolle melk
150 g verse bosbessen ()
zout

Bereidingswijze

Klop alle ingrediënten goed met een garde - als het beslag te dik is, voeg een beetje melk toe.

Schenk het beslag in de wafelijzer en bak voor ca 2 minuten.

Serveer de gebakken wafels met fruit.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters

Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz

We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

gezonde eters – 111 gezonde, snelle & gemakkelijke recepten

Gehydrolyseerd viscollageen met hyaluronzuur en vitamine C en E (mangosmaak)

Gehydrolyseerd viscollageen met citroensmaak

Wafels met rijstmeel

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

Hydratatie en verjonging bij elke slok van ons collageen

Ingrediënten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

Tags

Bereidingswijze

Maak uw receptenboek aan

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Abonneren op recepten

Maak uw eigen receptenboek aan.

Aanbevolen recepten