ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 137 Kcal
  • 3,8 g eiwit
  • 10,2 g vet
  • 7,5 g koolhydraten

Magnesium bisglycinaat blinkt uit in uitstekende opneembaarheid en biologische beschikbaarheid

  • Nummer één op de markt
  • Rekent af met vermoeidheid
  • Helpt tegen de krampen
Meer informatie

Ingrediënten

Reishi - revitalisering, ontspanning, balans

  • Reken af met vermoeidheid
  • Levergezondheid
  • Traditionele Chinese geneeskunde
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Verwarm de oven voor op 190°C.

2

Maak de wortels schoon en snij ze in kleinere stuks.

3

Zet een bakplaat klaar en beleg het met een velletje bakpapier. Spreid de wortels op de bakplaat en bedruppel met olie. Meng met uw handen zodat de olie op alle stukken wortel zit.

4

Bak voor 20-25 minuten op 180-190°C.

5

Mix de gebakken wortels met kwark, citroensap, zout en peper glad.

TIP
Serveer op rogge zuurdesembrood en garneer met een grof gesneden wortel lof.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

DuskaJanko
18. februari 2024

Veronika GH
12. januari 2024

Precies volgens recept en het is voortreffelijk, vorige keer heb ik het zeker niet gemaakt.

Automatische vertaling

miki233
23. september 2023

Perfect verspreid, eenvoudig en erg lekker. bedankt voor het recept.

Automatische vertaling

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij