ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 203 Kcal
  • 6 g eiwit
  • 8 g vet
  • 25 g koolhydraten

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

  • Geeft energie voor de hele dag
  • Ontspant
  • Ondersteuning van spieren en botten
Meer informatie

Ingrediënten

Hydratatie en verjonging bij elke slok van ons collageen

  • Tegen rimpels
  • Helpt cellulitis te bestrijden
  • Lekkere smaak, geen visaroma
Meer informatie

Tags

banner image

Bereidingswijze

1

Verhit 2 lepels olijfolie in een grotere pot op een middelhoog vuur.

2

Zodra de olie verhit is, doe er de fijngesneden ui in en bak voor 2-3 minuten op een middelhoog vuur.

3

Voeg er vervolgens ook de in blokjes gesneden aardappelen, wortel, peterselie, in plakjes gesneden champignons en laurierblad toe. Bak het allemaal op een middelhoog vuur voor 2-3 minuten.

4

Als alles gebakken is, schenk er 1 l groentebouillon in de pot, voeg gedroogde paddenstoelen toe en breng alles op smaak met zout en peper. Zet deksel op de pot, verlaag het vuur naar matig en kook onder het deksel voor 23-26 minuten.

5

Zodra de groente gaar is, voeg gedroogde marjolein in de soep en ook nog zout en peper indien gewenst.

6

Verdeel de gekookte soep in 4 borden en serveer.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Eva Zlámalíková
03. maart 2024

Dina Macků
14. januari 2024

Absoluut uitstekend!! Ik heb gewoon extra geperste knoflook op het einde gedaan. Het voegde precies de juiste smaak toe.

Automatische vertaling

Lucie Šubová
06. mei 2023

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij