ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 136 Kcal
  • 2 g eiwit
  • 7 g vet
  • 16 g koolhydraten

Schoonheid smaakte nog nooit zo lekker! Probeer mangocollageen

  • Jonge huid
  • Mooi haar
  • Sterke nagels
Meer informatie

Ingrediënten

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

  • Geeft energie voor de hele dag
  • Ontspant
  • Ondersteuning van spieren en botten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Hak de sjalotten en knoflook fijn. Maak de wortelen schoon en snijd ze in rondjes.

2

Verhit 2 eetlepels olijfolie in een pan.

3

Voeg de sjalotten en knoflook toe en fruit ongeveer 2 minuten op een matig vuur.

4

Voeg de gehakte wortelen toe en rooster nog 5-10 minuten op een matig vuur.

5

Giet de bouillon erover en kook op een laag vuur tot de wortelen zacht zijn (ongeveer 20-30 minuten).

6

Voeg tot slot zout, peper en rozemarijn toe.

7

Laat de soep afkoelen, blend en voeg kokossuiker toe indien nodig.

TIP
Serveer wortelsoep met verse kruiden en volkorenbrood.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Martina B
21. februari 2024

Eenvoudig en lekker: ik heb gember toegevoegd in plaats van knoflook en een beetje sinaasappelsap.

Automatische vertaling

kristyna skoumalova
17. december 2023

Staňule
23. oktober 2023

Simpel, snel en lekker. Ik heb een beetje kurkuma toegevoegd en het is prima.

Automatische vertaling

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij