ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 155 Kcal
  • 9 g eiwit
  • 1 g vet
  • 25 g koolhydraten

Reishi - revitalisering, ontspanning, balans

  • Reken af met vermoeidheid
  • Levergezondheid
  • Traditionele Chinese geneeskunde
Meer informatie

Ingrediënten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

  • Ondersteunt de weerstand
  • Beschermt het hart
  • Helpt stressklachten verlichten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Maak alle groenten schoon. Snijd de wortelen en sjalotten in kleinere stukjes.

2

Giet de groentebouillon in de pan en voeg de bloemkool, gehakte wortelen, sjalotten en tomaten uit het blik toe. Breng aan de kook, dek de pan af met een deksel en laat 15 minuten koken op een zacht vuur.

3

Voeg de bonen toe en laat alles nog 10 minuten koken. Zet de pan daarna opzij en laat de soep een beetje afkoelen.

4

Blend de inhoud van de pan tot een gladde massa en breng op smaak met zout, peper en uitgeperste knoflook.

5

Verdeel de soep in 4 porties en serveer.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Kapitán Hedmund
08. november 2024

Soep snel, eenvoudig en dik. Ik heb gerookte paprika, chili en citroensap toegevoegd voor de smaak en het is heerlijk.

Automatische vertaling

beoordeling_1078732
pyrxvmhz8nprivaterelayappleidcom
16. december 2022

Kristýnka Svobodová
14. september 2022

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij