ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 285 Kcal
  • 12,4 g eiwit
  • 9,6 g vet
  • 37,8 g koolhydraten

Hydratatie en verjonging bij elke slok van ons collageen

  • Tegen rimpels
  • Helpt cellulitis te bestrijden
  • Lekkere smaak, geen visaroma
Meer informatie

Ingrediënten

Reishi - revitalisering, ontspanning, balans

  • Reken af met vermoeidheid
  • Levergezondheid
  • Traditionele Chinese geneeskunde
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Verhit een theelepel koolzaadolie in een middelgrote pan, voeg de gesnipperde ui toe en bak die op een matig vuur goudbruin (ongeveer 2-3 minuten).

2

Giet de groentebouillon over de gebakken ui en breng aan de kook.

3

Doe de doperwten in de pan, zet het vuur op middelhoog en laat ze 10 minuten koken.

4

Voeg de room toe en laat nog 5 minuten koken.

5

Blend de gekookte soep met een staafmixer tot een gladde massa. Breng op smaak met zout en peper.

TIP
Hak een paar blaadjes munt grof en garneer de soep ermee. U kunt ook doperwten en 12% room gebruiken als garnering.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Barbora Polášková
15. februari 2024

Zeer goede en eenvoudige soep. Ik heb dus alle room gebruikt, omdat ik altijd moeite heb om de rest ergens neer te zetten, dus de soep was dunner, maar dat maakte niet uit.

Automatische vertaling

beoordeling_1377682
Lukáš Karovič
13. januari 2024

Lucie Hrochová
27. december 2023

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij