ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 169 Kcal
  • 7 g eiwit
  • 6 g vet
  • 22 g koolhydraten

Natuurlijke begeleider voor je gezondheid en welzijn – Reishi

  • Ondersteunt de weerstand
  • Beschermt het hart
  • Helpt stressklachten verlichten
Meer informatie

Ingrediënten

Effectieve en veilige aanvulling van 100% van de dagelijkse dosis magnesium

  • Ondersteuning voor regeneratie
  • Helpt tegen migraines
  • Meer dan 1.000 beoordelingen
Meer informatie

Tags

banner image

Bereidingswijze

1

Fruit de fijngesneden ui en sjalot in een eetlepel olijfolie in een pan.

2

Voeg de gewassen spinazieblaadjes toe en sauteer gedurende ongeveer 5 minuten.

3

Giet de bouillon erbij, dek af met een deksel en laat 10 minuten koken.

4

Zet na 10 minuten de soep opzij, pers er 3 teentjes knoflook in en mix met een staafmixer tot een gladde massa.

5

Breng de soep op smaak met zout en peper en verzacht met sojaroom. Serveer bijvoorbeeld met een spiegelei of gerookte zalm.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

patriksoukalgogmailcom
26. februari 2024

kata.stepi
18. oktober 2023

Mira Sabova
19. juli 2023

Geweldige gearomatiseerde soep. Ik waardeer de keuze van specerijen en kruiden in deze recepten enorm, aangezien ik er geen kan bedenken om te gebruiken. Ook deze ging weer heel snel voorbij.

Automatische vertaling

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij