ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 106 Kcal
  • 2 g eiwit
  • 7 g vet
  • 7 g koolhydraten

Schoonheid smaakte nog nooit zo lekker! Probeer mangocollageen

  • Jonge huid
  • Mooi haar
  • Sterke nagels
Meer informatie

Ingrediënten

Maak een einde aan vermoeidheid en uitputting met magnesium

  • Geeft energie voor de hele dag
  • Ontspant
  • Ondersteuning van spieren en botten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

Verhit in een pan 2 eetlepels olijfolie op een matig vuur. Voeg de fijngesnipperde sjalotten toe en fruit ze gedurende 5‑7 minuten op een matig vuur. Voeg het geplette knofiookteentje toe aan de sjalotten en fruit nog 1 minuut.

2

Draai vervolgens het vuur laag, voeg de blokjes tomaat, de groentebouillon en zout en peper toe en laat 30 minuten koken.

3

Blend ten slotte het mengsel en verdeel de soep over 4 borden. Garneer met verse basilicum en serveer.

TIP
Serveer de soep met volkorenbrood.
Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

2y9qrfyfv8privaterelayappleidcom
03. september 2024

Uitstekend 🤤🍅

Automatische vertaling

beoordeling_1337355
Marcela Popadincová
17. mei 2024

Uitstekend, snel 👍🏻 Ik heb libecek, nieuwe kruiden, laurier toegevoegd... jammie 😁

Automatische vertaling

lucie01
29. september 2022

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij