ZoekenZoekenoznámeníMeldingMijn accountMijn accountCartCart 0
Ik wil koken Winkel Over ons Neem contact met ons op

Voedingswaarden per 1 portie/stuk

  • 170 Kcal
  • 4 g eiwit
  • 10 g vet
  • 15 g koolhydraten

Magnesium bisglycinaat blinkt uit in uitstekende opneembaarheid en biologische beschikbaarheid

  • Nummer één op de markt
  • Rekent af met vermoeidheid
  • Helpt tegen de krampen
Meer informatie

Ingrediënten

Krijg een gladde huid en hernieuwd zelfvertrouwen met collageen

  • Stralende huid
  • Mooi haar
  • Gezonde gewrichten
Meer informatie
banner image

Bereidingswijze

1

In een middelgrote pan smelt geklaarde boter, voeg de fijngesneden ui toe en fruit.

2

Na ongeveer 5 minuten voeg er de gewassen en in blokjes gesneden pompoen en geperste knoflook en bak alles samen voor volgende 5 minuten.

3

Schenk bouillon in de pan met pompoen, zet er een deksel op en kook voor 30-35 minuten.

4

Zet de pan even op zij en laat afkoelen. Mix de soep met een staafmixer totdat het glad is.

5

Voeg kruiden en room in de soep toe. Meng alles goed samen en serveer.

Auteur van het recept
Team van Gezonde Eters
Maak uw receptenboek aan
  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij

Deel uw ervaringen en tips met anderen

Wonder Woman
17. november 2024

Uitstekend! In plaats van room heb ik Griekse yoghurt gedaan en een snufje gember en chili toegevoegd en het was echt lekker zacht. Ik raad het iedereen ten zeerste aan <3

Automatische vertaling

Kristýna Brázdová
25. oktober 2024

Lekker en gemakkelijk

Automatische vertaling

KRISTÝNA MARKOVÁ
23. oktober 2024

👍

Automatische vertaling

banner image
Meer informatie over receptenboek www.jimezdrave.cz
We maken gezonde en makkelijke recepten voor het hele gezin

Abonneren op recepten

Hou alle nieuwe recepten bij! We sturen ze twee keer per week per e-mail. En als u ze niet lekker vindt, kunt u zich makkelijk afmelden.

Maak uw eigen receptenboek aan.

  • Sla uw favoriete recepten op
  • Schrijf eigen opmerkingen bij
  • Houd uw beoordelingen bij